時々、日記
血流を良くするといいこといっぱい

血流をアップさせることによって
血液、、毛細血管を介して
全身の細胞に酸素や栄養素、
ホルモン、免疫細胞が
しっかり届けられ、
【病気にならない身体、
老けにくい身体】がつくられます✨
特に下肢を鍛える

【下半身の筋肉が大切】
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血流力が上がり、
健康寿命を伸ばすこと、に繋がります。
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最も簡単な運動は
【スクワット】
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1日30回から始めてみてね🌸
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#簡単だけど重要
#簡単だから続く
#血流改善
#血流促進
#血流がすべて解決する
#血流ブーストセラピー
#美腸アドバイザー
#血流改善士
#血液循環療法士
予防が大事

【血流力を上げる】
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血流は健康の要✨
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血流が良くなると
🔸身体が軽くなる
🔸よく眠れる
🔸頭痛の改善
🔸免疫力アップ
🔸美肌
🔸若返り
🔸アンチエイジング
なとなど
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まだまだ身体にいい事がいっぱい❣️
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健康な今から
ずっと今のままでおれるよう
血流力を上げて
【予防にフォーカス】しましょ💕
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#血流改善
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#血流を上げる
#よもぎ蒸し
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サクッと漫才して来ました😊

https://youtu.be/m3_PzD3SfxM?si=MthMwBmeFA-daet-
↑↑↑↑こちらから見れます🌺
全国7万社の経営者が集う、倫理法人会。
私は八尾市倫理法人会に所属しています。
先週、令和7年度方針説明会があり、その懇親会では同じ会員の美馬社長と【じゅんみまコンビ】で漫才をしてきました。
バカ受けをいただきまして、最高に楽しかったです🌈
🌿🌿舞台から見る大好きな仲間の
大笑いしているお顔は本当に最高✨✨だった。
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みんなそれぞれ
色々な背景の中を生きてるけど
この笑ってる瞬間の心の中は
負の感情が1ミリも無い。
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それが笑いの凄さ。
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だから私は人を笑わせることが
何よりも大好きなんだ。
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笑いは愛🌸
血流を良くするための習慣

【血流を流す習慣を!】
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血流は健康の要です。
ドロドロの血流と
サラサラの血流、
どっちが健康か?は
一目瞭然✨
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病気になってからでは
メンタルもやられてしまう。
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健康な今から
血流を流す習慣をつけておいて、
病気にならない身体造りをしておきましょう
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