時々、日記

2024 / 10 / 04  00:53

血流を良くするといいこといっぱい

血流を良くするといいこといっぱい

血流をアップさせることによって

血液、、毛細血管を介して

全身の細胞に酸素や栄養素、

ホルモン、免疫細胞が

しっかり届けられ、

【病気にならない身体、

老けにくい身体】がつくられます✨

2024 / 09 / 04  15:28

特に下肢を鍛える

特に下肢を鍛える

【下半身の筋肉が大切】

血流力が上がり、

健康寿命を伸ばすこと、に繋がります。

最も簡単な運動は

【スクワット】

1日30回から始めてみてね🌸

#簡単だけど重要

#簡単だから続く

#血流改善 

#血流促進

#血流がすべて解決する 

#血流ブーストセラピー

#美腸アドバイザー

#血流改善士

#血液循環療法士

2024 / 09 / 04  15:23

予防が大事

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【血流力を上げる】

血流は健康の要✨

血流が良くなると

🔸身体が軽くなる

🔸よく眠れる

🔸頭痛の改善

🔸免疫力アップ

🔸美肌

🔸若返り

🔸アンチエイジング

なとなど

まだまだ身体にいい事がいっぱい❣️

健康な今から

ずっと今のままでおれるよう

血流力を上げて

【予防にフォーカス】しましょ💕

#血流改善

#血流促進

#血流が全て解決する 

#血流を上げる 

#よもぎ蒸し

#よもぎ蒸し 

#腸活

#美腸アドバイザー

#血液循環療法士

#血流改善士

2024 / 08 / 29  09:23

サクッと漫才して来ました😊

サクッと漫才して来ました😊

https://youtu.be/m3_PzD3SfxM?si=MthMwBmeFA-daet- 

↑↑↑↑こちらから見れます🌺

 

全国7万社の経営者が集う、倫理法人会。

私は八尾市倫理法人会に所属しています。

先週、令和7年度方針説明会があり、その懇親会では同じ会員の美馬社長と【じゅんみまコンビ】で漫才をしてきました。

バカ受けをいただきまして、最高に楽しかったです🌈

 

🌿🌿舞台から見る大好きな仲間の

大笑いしているお顔は本当に最高✨✨だった。

みんなそれぞれ

色々な背景の中を生きてるけど

この笑ってる瞬間の心の中は

負の感情が1ミリも無い。

それが笑いの凄さ。

だから私は人を笑わせることが

何よりも大好きなんだ。

笑いは愛🌸

 

2024 / 08 / 29  01:55

血流を良くするための習慣

血流を良くするための習慣

【血流を流す習慣を!】

血流は健康の要です。

ドロドロの血流と

サラサラの血流、

どっちが健康か?は

一目瞭然✨

病気になってからでは

メンタルもやられてしまう。

健康な今から

血流を流す習慣をつけておいて、

病気にならない身体造りをしておきましょう

 

 

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