【ありがとう、毛細血管】

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全身の血管の99％は毛細血管。

この毛細血管の働きは素晴らしい✨

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①酸素と栄養を細胞へ届ける

②二酸化炭素や老廃物の回収

③免疫細胞である白血球を運ぶ

④ホルモンによる情報伝達

⑤血流を調整して体温調節

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私が寝ている間も

ご飯を食べている間も

カラオケで気持ち良く歌っている間も

ボケ〜としている間も

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ずっと一生懸命に働いてくれている。

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愛おし過ぎる💕

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ありがとう、毛細血管。

スポットライトを浴びる日も

もうすぐだからね🥰

【血の巡りが良くなると】

いいこといっぱい❣️❣️❣️

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健康でおれるでしょ？

見た目が若々しいでしょ？

肌ツヤが良くなるでしょ？

血液検査が大変よろしい。になるでしょ？

毎日がハッピーになるでしょ？

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ねっ、いいこといっぱい❣️❣️

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【毛細血管を元気にする】

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🔸爪もみで、自律神経を整える。

🔸スワイショウで、血行促進。

🔸全身摩擦(血流ブーストセラピー)で

血流改善。

さぁ❣️ずっと健康で若々しくいるために

今日から始めましょう✨

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🌸当サロンでも、ご指導させていただいております🌸

詳しくは、HPのブログから。

血流をアップさせることによって

血液、、毛細血管を介して

全身の細胞に酸素や栄養素、

ホルモン、免疫細胞が

しっかり届けられ、

【病気にならない身体、

老けにくい身体】がつくられます✨

【下半身の筋肉が大切】

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血流力が上がり、

健康寿命を伸ばすこと、に繋がります。

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最も簡単な運動は

【スクワット】

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1日30回から始めてみてね🌸

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#簡単だけど重要

#簡単だから続く

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#血流促進

#血流がすべて解決する 

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#血液循環療法士