時々、日記
2021 / 09 / 18 00:06
血圧と血液
【嬉しいお知らせ】
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月に2回、全身摩擦に通って下さっているお客様。
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高血圧で、毎日お薬を服用されています。
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お薬を服用されていても
だいたいの平均値は160。
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ですが先週、病院で計ったところ
139に下がっていたというご報告がありました。
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血圧計に出ている139という数字
久々に見ることができて
すごく嬉しかったです😊とおっしゃってました。
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全身摩擦による血流を流すということは
血圧も整っていきます。
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特に高血圧の方には
ぜひおすすめしたいです。
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また90分の全身摩擦をすることで
30分のウォーキングと同じ運動量になります。
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寝ていて起きたら30分歩いてた、みたいな。
笑
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特にこのコロナ禍では
いかに免疫力を高めておくか、が大切です。
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血流を良くして
体温を上げ
白血球の働きを良くしておきましょう。
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