時々、日記

2021 / 09 / 18  00:06

血圧と血液

血圧と血液

【嬉しいお知らせ】

月に2回、全身摩擦に通って下さっているお客様。

高血圧で、毎日お薬を服用されています。

お薬を服用されていても

だいたいの平均値は160。

ですが先週、病院で計ったところ

139に下がっていたというご報告がありました。

血圧計に出ている139という数字

久々に見ることができて

すごく嬉しかったです😊とおっしゃってました。

全身摩擦による血流を流すということは

血圧も整っていきます。

特に高血圧の方には

ぜひおすすめしたいです。

また90分の全身摩擦をすることで

30分のウォーキングと同じ運動量になります。

寝ていて起きたら30分歩いてた、みたいな。

特にこのコロナ禍では

いかに免疫力を高めておくか、が大切です。

血流を良くして

体温を上げ

白血球の働きを良くしておきましょう。