時々、日記

2021 / 03 / 15  14:43

今こそ免疫力を上げる

今こそ免疫力を上げる

寒い冬は終わったけれど

女性の冷え性は一年中。

冷えは血流が滞ってしまうので

絶対、身体に良くないですよ。

身体の芯から

ゆっくり

じっくり

温める。

体内のHSPという

免疫力をアップさせてくれる

タンパク質を増やす。

1時間座ってるだけでいいの。

楽して健康になろ😊

🌿黄土よもぎ蒸し 

60分/¥3000+tax

その後に

全身摩擦リンパマッサージで

血流をじゃぁじゃぁ流して行くのも

もっとアリ㊗️

全身摩擦リンパマッサージ

90分/¥10000+tax